Temps de Préparation : 5 mins / Temps de Cuisson : 15 mins / Temps Total : 20 mins
Listes des ingrédients pour la recette cookut Filets de truites aux épinards
250 g épinards frais 2 échalottes 1 citron vert 2 c-à-s huile d’olive 4 Filets de truites
Préparation Filets de truites aux épinards avec la cookut
Éplucher et ciseler les échalotes. Laver et équeuter les épinards frais. Les couper en lanières. Verser une cuillère à soupe d’huile d’olive dans La Fabuleuse, ajouter les échalotes et les épinards. Faire cuire environ 5 minutes jusqu’à ce que les épinards aient réduits. Réserver les épinards et les échalotes au chaud. Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive dans La Fabuleuse. Déposer les filets de truites côté peau et faire cuire 3 minutes. Les retourner puis poursuivre la cuisson 3 minutes. Arroser les filets de truite avec le jus de citron vert. Dresser l’assiette, c’est prêt !
Voila votre recette de Filets de truites aux épinards à la cocotte est terminée.
