Asiatique Faible en calories La Fabuleuse Sans lactose Soupes

Recette Soupe Udon Cookut

Temps de Préparation : 5 mins / Temps de Cuisson : 10 mins / Temps Total : 15 mins

Listes des ingrédients pour la recette cookut Soupe Udon

90 g Shiitake 2 Petites escalopes de poulet Ou 1 grosse 30 g Feuilles d’épinards Fraîches ou surgelés 4 Petites gousses d’ail 1 Petit Morceau de gingembre Environ la taille de la gousse d’ail 300 g Paquet de nouilles udon nature Je prends les suziwan. 4 c-à-s Sauce soja salée 1 Oeuf 2 c-à-c Graines de sésame 2 c-à-c Sauce sriracha Sauce asiatique aux piments 2 c-à-s Vin de riz 1 Cube de bouillon de volaille 1 Petit bouquet de coriandre Ne garder que les feuilles

Préparation Soupe Udon avec la cookut

Faire cuire les blancs de poulet dans La Fabuleuse. Quand ils sont bien dorés, saler, retirer réserver pour laisser refroidir. Éplucher le gingembre (avec le dos d’une cuillère) et le hacher finement. Hacher l’ail après l’avoir dégermé. Couper les champignons en gros morceaux. (en 2 ou 4 selon la taille) Faire revenir l’ail et le gingembre dans la Fabuleuse avec un peu de matière grasse pendant quelques secondes. Ajouter 800 ml d’eau, le bouillon de volaille, la sauce soja, la sauce pimentée, le vin de riz, les champignons et les épinards. Mélanger et Couvrir. Laisser mijoter 7 min. Faire bouillir de l’eau dans une petite casserole à côté. A ébullition, ajouter l’œuf et cuire 6 min. Retirer du feu mettre dans l’eau froide et l’écaler. Ajouter les udon dans le bouillon, laisser mijoter 3 min supplémentaires. Couper le poulet en lamelles. Servir dans des assiettes creuses ou bols : du poulet, des nouilles, des légumes. Recouvrir de bouillon. Ajouter 1/2 oeuf, de la coriandre ou cebette (ou les 2) et saupoudrer de sésame. Régalez- vous !

Voila votre recette de Soupe Udon à la cocotte est terminée.

Vos avis sur la recette avec la fabuleuse Cookut

À proposMyriam

Avec 60 ans d'expérience de vie, je travaille comme assistante dentaire. En dehors du cabinet, ma passion pour la cuisine me permet d'explorer de nouvelles saveurs et de partager de délicieux moments avec mes proches.

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