Faible en calories Française La Fabuleuse Pâtes, riz, semoule, pommes de terre

Recette Hachis camarguais Cookut

Temps de Préparation : 15 mins / Temps de Cuisson : 40 mins / Temps Total : 55 mins

Listes des ingrédients pour la recette cookut Hachis camarguais

90 g De riz cru 1 Oignon 1 c-à-c D’ail en poudre 450 g De viande haché 5 % 400 g Tomates concassées (fraîches ou en boite) 2 Courgettes ½ Cube de bouillon de légumes 40 g Parmesan ou gruyère râpé Herbes de Provence Sel Poivre Huile d’olive

Préparation Hachis camarguais avec la cookut

Peler et émincer finement l’oignon. Laver et couper les courgettes en fines rondelles, sans les peler. Dans La Fabuleuse, chauffer une cuillère à café d’huile d’olive et faire revenir l’oignon. Ajouter le riz et l’ail et faire revenir 5 minutes en remuant. Réserver. Dans la même Fabuleuse, faire revenir la viande hachée pendant 2/3 minutes puis ajouter le concassée de tomates. Saler et poivrer puis bien mélanger. Réserver hors du feu. En parallèle, diluer le cube de bouillon dans un verre d’eau. Porter à ébullition le bouillon et ajouter les rondelles de courgettes. Pré-cuire 2-3 minutes dans le bouillon. Mettre le riz au fond de La Fabuleuse. Répartir la préparation viande/tomates sur le riz puis disposer les rondelles de courgettes. Parsemer enfin d’herbes de Provence et de fromage râpé. Enfourner environ 40 minutes dans un four préalablement préchauffé à 180°C. J’ai réalisé une jolie rosace pour le côté esthétique (dans la recette initiale il fallait alterner les couches de viande et courgettes).

Voila votre recette de Hachis camarguais à la cocotte est terminée.

Vos avis sur la recette avec la fabuleuse Cookut

À proposMyriam

Avec 60 ans d'expérience de vie, je travaille comme assistante dentaire. En dehors du cabinet, ma passion pour la cuisine me permet d'explorer de nouvelles saveurs et de partager de délicieux moments avec mes proches.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *