Diabetique / Low Carb Faible en calories Incroyable Cocotte, poêle et accessoires Orientale Poisson et fruits de mer

Recette Tajine de poissons Cookut

Temps de Préparation : 30 mins / Temps de Cuisson : 25 mins / Temps Total : 55 mins

Listes des ingrédients pour la recette cookut Tajine de poissons

400 g de saumon 400 g de cabillaud 1 citron (pour le jus) 2 bouquets de coriandre 1 c-à-c de cumin 1 oignon 1 fenouil 4 carotte 1 courgette 1 gousse d’ail sel, poivre, piment optionnel huile d’olive

Préparation Tajine de poissons avec la cookut

Réaliser la chermoula (marinade) en mixant ou en hachant dans un robot la coriandre, le jus de citron, le cumin, l’oignon haché, l’ail, de l’huile d’olive le tout assaisonné de sel, poivre et piment si souhaité. Couper les filets de poisson en cubes et les enduire de chermoula. Laisser mariner au frigo entre 30 min et 2h. Râper grossièrement les courgettes, les carottes, le fenouil et les faire revenir dans l’Incroyable Cocotte avec de l’huile d’olive pendant 5 à 10 min. Mettre le poisson et les légumes dans la Cocotte et cuire au four à 180° pendant 25 min avec le couvercle à tajine de l’Incroyable Cocotte.

Voila votre recette de Tajine de poissons à la cocotte est terminée.

Vos avis sur la recette avec la fabuleuse Cookut

À proposMyriam

Avec 60 ans d'expérience de vie, je travaille comme assistante dentaire. En dehors du cabinet, ma passion pour la cuisine me permet d'explorer de nouvelles saveurs et de partager de délicieux moments avec mes proches.

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