Entrées Faible en calories Française Incroyable Cocotte, poêle et accessoires Légumes

Recette Œuf cocotte en courgette ronde aux asperges Cookut

Temps de Préparation : 10 mins / Temps de Cuisson : 35 mins / Temps Total : 45 mins

Listes des ingrédients pour la recette cookut Œuf cocotte en courgette ronde aux asperges

4 Courgette rondes Petites 4 Œufs 4 Asperges vertes 1 Oignon 4 c-à-s de crème liquide Ciboulette fraîche

Préparation Œuf cocotte en courgette ronde aux asperges avec la cookut

Dans l’Incroyable Poêle, faire revenir l’oignon émincé avec un filet d’huile d’olive. Lorsque l’oignon commence à dorer, ajouter une cuillère à café de miel. Mélanger et laisser caraméliser. Réserver. Remplir l’Incroyable Cocotte à moitié d’eau, ajouter le panier vapeur (en inox ou bambou) et refermer avec le couvercle laisser cuire les courgettes pendant au moins 10 minutes. Pour vérifier la cuisson, mettre le bout de lame d’un couteau plat. S’il rentre facilement, c’est que c’est cuit. Retirer les courgettes, les laisser un peu refroidir. Couper le chapeau à 1 cm du haut. À l’aide d’une cuillère parisienne, retirer la chair. Mélanger la chair des courgettes avec les oignons caramélisés puis farcir les courgettes rondes avec ce mélange. Ajouter un œuf dans chaque courgette, avec 1 cuillère à soupe de crème. Couper une asperge en tronçon d’1 centimètre et en ajouter quelques-uns sur les courgettes. Saler et poivrer. Déposer à nouveau les courgettes dans le panier vapeur, ajouter le couvercle de la Cocotte et remettre à cuire pendant 15 minutes. Saupoudrez de ciboulette fraîche hachée et dégustez !

Voila votre recette de Œuf cocotte en courgette ronde aux asperges à la cocotte est terminée.

Vos avis sur la recette avec la fabuleuse Cookut

À proposMyriam

Avec 60 ans d'expérience de vie, je travaille comme assistante dentaire. En dehors du cabinet, ma passion pour la cuisine me permet d'explorer de nouvelles saveurs et de partager de délicieux moments avec mes proches.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *