Diabetique / Low Carb Espagnole Faible en calories Incroyable Cocotte, poêle et accessoires Poisson et fruits de mer

Recette Morue à la biscayenne Cookut

Temps de Préparation : 10 mins / Temps de Cuisson : 20 mins / Temps Total : 30 mins

Listes des ingrédients pour la recette cookut Morue à la biscayenne

800 g de morue déssalée 2 oignons 4 poivrons rouges déshydratés 4 gousses d’ail 200 ml de bouillon de poisson 200 ml de boîte de tomates concassées

Préparation Morue à la biscayenne avec la cookut

Retirer la queue et les pépins des poivrons rouges et les réhydrater dans de l’eau chaude pendant 10 minutes. Lorsqu’ils sont réhydratés, les hachés finement. Éplucher les gousses d’ail et les faire revenir dans l’Incroyable Poêle avec un généreux filet d’huile d’olive. Ajouter la morue dessalée et la faire cuire 5 minutes (2min30 de chaque côté). Dans l’Incroyable Cocotte, faire revenir les oignons émincés finement avec un filet d’huile d’olive sur feu moyen pendant 10 minutes. Ajouter les poivrons hachés à la Cocotte et remuer. Laisser cuire 10 minutes. Transvaser la sauce dans un saladier et mixer avec un mixeur plongeant puis remettre la sauce à chauffer dans l’Incroyable Cocotte. Ajouter le poisson dans la sauce. Laisser cuire encore 5 minutes dans la Cocotte et servir avec du riz ou des pommes de terre sautées.

Voila votre recette de Morue à la biscayenne à la cocotte est terminée.

Vos avis sur la recette avec la fabuleuse Cookut

À proposMyriam

Avec 60 ans d'expérience de vie, je travaille comme assistante dentaire. En dehors du cabinet, ma passion pour la cuisine me permet d'explorer de nouvelles saveurs et de partager de délicieux moments avec mes proches.

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