Temps de Préparation : 15 mins / Temps de Cuisson : 25 mins / Temps Total : 40 mins
Listes des ingrédients pour la recette cookut Croziflette courgettes
600 g Courgettes 250 g Crozets 1 Demi-oignon émincé 250 g Thon émietté en boîte 100 g Raisins secs 200 ml Crème coco Sel Poivre Curry Curcuma 50 g Parmesan râpé
Préparation Croziflette courgettes avec la cookut
Faire cuire les Crozets dans l’eau bouillante. En parallèle, dans l’Incroyable Sauteuse, faire revenir l’oignon émincé dans un peu de matière grasse et ajouter les courgettes coupées en morceaux. Au bout de 15 minutes, ajouter les crozets bien égouttés dans l’Incroyable Sauteuse et mélanger courgettes et Crozets. Ajouter la crème coco et des épices selon vos goûts ( curry, Curcuma), saler et poivrer. Ajouter le thon bien égoutté et les raisins secs. Mélanger le tout délicatement, à feu très doux. Servir en parsemant de parmesan.
Voila votre recette de Croziflette courgettes à la cocotte est terminée.
