Temps de Préparation : 5 mins / Temps de Cuisson : 20 mins / Temps Total : 25 mins
Listes des ingrédients pour la recette cookut Boulgour tomate et poulet
2 escalopes de poulet 1 petite boite de tomates pelées 1 c-à-s de concentré de tomates 1 petit oignon 80 g de boulgour 100 ml d’eau sel Poivre Persil
Préparation Boulgour tomate et poulet avec la cookut
Éplucher et émincer l’oignon. Couper le poulet en petits morceaux. Faire revenir l’oignon dans l’Incroyable Poêle avec de l’huile d’olive. Ajouter le poulet, laisser dorer. Ajouter la boîte de tomates, la cuillère de concentré et l’eau. Laisser mijoter avec le couvercle 5min. Mettre le boulgour et laisser mijoter 10 min. (Ajoutez un peu d’eau si besoin). En fin de cuisson assaisonner.
Voila votre recette de Boulgour tomate et poulet à la cocotte est terminée.
